[...] brokuły Bierze mnie choroba więc zaraz poleci kolejna dawka wapnia + witaminy C + magnezu w zarąbiście niedobrym roztworze no i etopiryna S Trening Tylko rowerek-45 min mój mega omlet 1. pierwsza warstwa- udała się jak nigdy+ twaróg A to druga warstwa która się rozwaliła A to jak pięknie zamaskowałem przerwy między kawałkami drugiej warstwy [...]
no jak wy się pięknie uzupełniacie! Panowie, żeby czasem przez main event nie zapomniec o mega co-main evencie! http://www.youtube.com/watch?v=O-ziKmeQaWk Nie moge sie doczekać tej gali Hominick to twarda bestia, ale jak Aldo wygra te walke, to dopiero będzie miał test - po pas idzie jak burza niepokonany Chad Mendes. Tak czy siak expect [...]
[...] podudzi lezac 4 x 12 5. Łydki- wspiecia na palcach na stojaco 4x20 6.wspiecia na siedzaco 4 x20 Oczywiście Artur i Sylwia mieli oko na mój trening..zwłaszcza Artur, który z każda serią podwyzszał mi poprzeczkę... Muszę przyznać ze czuje efekty treningu..i chyba częściej będę musiala robić trening nóg u Radka bo ma mega dobre maszyny..
[...] 8-10 6. martwy ciąg na prostych nogach 4 x 8-10 7. odwodzenie nóg na maszynie 4x 12 Dieta i suple bez zmian.. Już na samym początku treningu przy robieniu wykroków poczułam mega nogi i łydki.. a z każdym kolejnym ćwiczeniem czułam każdy mięsień coraz bardziej... Coś czuje ze jutro czekają mnie zakwasy roku.. znowu będę w pracy chodziła jakby [...]
[...] pobudzenie: 3,5/5 pompa: 5/5 koncentracja: 4/5 smak: 2/5 rozpuszczalność: 5/5 ogólne odczucia: 4,5 co do smaku nie przesadzajcie jadło sie gorsze rzeczy %-) co do pompy mega była , robiłem klate i bica i tak mnie spompowało ze masakra , pobudzenie dobre na poczatku było nawet duze ale potem opadło i trzymało sie przez cały czas treningu na [...]
[...] został lekki osad na dnie takie małe białe ziarenka ale mało 3.Smak 5/5 dla mnie ok lekki posmak przypominający multiwitaminę 4.Pompa 2/5 słabo spompowało 5.Pobudzenie 5/5 mega kop szczególnie czuć na początku pod koniec treningu już słabło ale na rozgrzewce to roztrzepany byłem chciałem jedno kończyć żeby zaczynać robić coś innego potrafi [...]
[...] - 4/5 5.Pobudzenie - 5/5 6.Ogólne odczucia - i to jest właśnie to czego szukam w dobrym PW...dobra pompa , zayebiste skupienie i niekończąca się moc...pobudzenie na wysokim poziomie przy czym mega pozytywne i bez porycia bani...Stary dobry poczciwy Bombshell , jedno z moich ulubionych PW i jak widać dalej trzyma poziom...ogólna ocena 5/5 !
WXN GOD MODE Smak- 4/5- jak guma do żucia z dawnych lat, może być Rozpuszczalność- 4/5 Pompa- 5/5- o f***, jest git, akurat klata bic, siła mega, mięśnie duże spompowane, nie pamiętam PW z tak odczuwalnym, widocznym nabiciem i wzrostem siły!!! Pobudzenie- tu sam nie wiem, czuć moc, meeega skupienie, focus, pobudzenie też, wręcz narkotyczne, ale [...]
1. Wxn god mode 2.Rozpuszczalność 5/5 3.smak 1/5 najgorszy jaki pilem 4..Pompa 4/5 przy malej liczbie powtorzen i dlugich przerwach daje rade 5..Pobudzenie 6/5 mega samopoczucie, pelne skupienie i pelna koncentracja 6. Najlepsze pre jakie jakie do tej pory probowalem w swojej karierze jesli chodzi o moc pobudzenia w stosunku do jakosci [...]
Yol:D wcale sie nie poddalam i nie zwatpilam:D po prostu mialam przerwe w zyciorysie spowodowana mega spuchnieciem po wyrwaniu osemki:d jak dobrze, ze juz nie mam ani jednej:D (oby moja madrosc na tym nie ucierpiala heheh) przez ten czas generalnie micha czysta, choc i truskawki mrozone i lody wpadly, jak przez 2 dni nie moglam szczeka ruszac :/ [...]
[...] rozdziąganie i oczywiscie spacer z wózkiem:) miska dziś słaba, ale dzis musialam improwizowac bardzo, jako ze to piatek:) ale zaczelam chodzic glodna, wieczorem glodna, rano mega glodna! moze wreszcie ruszy ten moj metabolizm:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ff2766673006482992ee0e67924ac4e7.png Amadi dzieki:) dzis lepiej mi, slonce dzis swieci, okres [...]
[...] pudelko ale aminokwasow 6000.I z dieta widze ze masa idzie nawet.Ale chcialbym sile glownie slabo idzie np wyciskanie i mam malo sily wiec polecasz kreatyne ale jaka mega caps czy inna jakas??? to bcaa power np moge polaczyc z kreatyna??? i bd efekty? aha dobra to hmb daruje.to jak nazbieram do wakacji masy to puzniej moge kupic np jakis [...]
Witam, chciałbym byście doradzili mi, co zarzucić na następny cykl, ponieważ ja już złupiałem, tyle tego jest a niewiem co wybrać. Mój staż to 9 miesięcy, dieta jest, waże 82kg przy 177cm wzrostu, waga moja rośnie. Poniżej wypisałem moje cykle które miałem: 1. cykl - Kreatyna z Hi Tec, Białko TCM z Olimpu i Dextroza z Olipmu - na 1 cykl super [...]
witam, ostatni cykl na mono skończyłem w lipcu, sierpień, wrzesień, październik off od kreatyny i w listopadzie planuje wystartować z jakimś mono + maximize V2 + dodatki w między czasie też by się cos przydało podjeść i tak wymyśliłem sobie bezkreatynowy przedtreningowiec: * 8 kaps AAKG Mega Hardcore Treca (AAKG 3,3g, jabłczan cytruliny 2,2g) * [...]
[...] 2 miejscu ). Była próba pobicia mojego aktualnego rekordu Polski do lat 20 w przysiadzie ale jednak przez kontuzje kolana z którą się męczę nie udało się. Mimo to i tak się mega ciesze, 3 miejsce na 13 zawodników w tym samych starszych uważam za dobry wynik. Pod spodem wstawię parę zdjęć + filmik z zawodów. [...]